A kosarad üres.
Anyuka vagyok – így edzem otthon
Forrás: Blanka Én nagyon is a híve vagyok annak, hogy legyen otthon is végezhető edzéstervünk, arra az esetre “ha bármi történik”. A vendégeimnek is mindig van 1 koncepciózus edzőtermi edzésterve, amit együtt csinálunk, egy edzőtermi önálló terve (ha pl. beteg vagyok, de ő megy terembe) és egy otthoni terve, ha a gyerek beteg, vagy valami más oknál fogva […]
